Receita de Jovialidade :
Deita fora todos os números não essenciais à tua sobrevivência.
Isso inclui idade, peso e altura.Deixa o médico preocupar-se com eles.
É para isso que ele é pago.Frequenta, de preferência, amigos alegres.
Os de "baixo astral" põem-te em baixo.
Continua aprendendo...Aprende mais sobre computador, artesanato, jardinagem, qualquer coisa.Não deixes o teu cérebro desocupado.Uma mente sem uso é a oficina do diabo.E o nome do diabo é Alzheimer.Aprecia coisas simples.
Ri sempre, muito e alto.Ri até perder o fôlego.Lágrimas acontecem.Aguenta, sofre e segue em frente.
A única pessoa que te acompanha a vida toda és tu mesmo.Mantém-te vivo, enquanto vives!
Rodeia-te daquilo de que gostas: família, animais, lembrança, múica, plantas, um hobby, o que for.O teu lar éo teu refúio.
Aproveita a tua saúde;Se for boa, preserva-a.Se está instáel, melhora-a.Se está abaixo desse nível, pede ajuda.
Não faças viagens de remorso.Viaja para o Shopping, para a cidade vizinha, para um país estrangeiro,mas não faças viagens ao passado.
Diz a quem amas, que realmente os amas, em todas as oportunidades.E lembra-te sempre de que:
A vida não é medida pelo número de vezes que respiraste, mas pelos momentos em que perdeste o fôlego:de tanto rir...de surpresa...de êxtase...de felicidade...
Cátia Pinho nº9 10ºH
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